Правильное питание зимой

Как ни странно, именно зимой, когда наш организм остро нуждается в витаминах, гораздо труднее взяться не за тортик, а за яблочко или морковку. Еще бы, сил на их пережевывание уходит…

Полезные свойства и противопоказания моркови

Морковь прочно занимает лидирующее место в пищевом рационе почти каждого человека. Этот овощ обладает массой уникальных и не менее полезных для организма свойств. Морковь известна человечеству не одну тысячу лет,…

Особенности появления и методы удаления папилломы на голове

Папиллома на голове – это патологическое образование вирусной этиологии. Нарост появляется через несколько недель или месяцев после заражения ВПЧ, представляет собой эстетический дефект, который может иметь разный размер и вид. Симптомы…

Легкий или плотный: какой завтрак лучше

Если речь зайдет о правильном питании, то любой диетолог скажет вам, что завтрак — самая важная часть дня. Но мы привыкли думать, что правильный завтрак должен быть максимально плотным, насыщенным…

6 вещей, которые произойдут с телом, когда вы откажетесь от алкоголя

Возможно, вы заметили, что бокал вина по пятницам постепенно превратился в два или три в течение недели. Или вы просто хотите отказаться от алкоголя в рамках детокса и здорового образа…

Как начать заниматься фитнесом?

Занятия фитнесом делают человека более сильным и выносливым, укрепляют здоровье и повышают настроение, помогают переживать жизненные трудности. С чего начать занятия фитнесом? Фитнес имеет множество направлений, поэтому начать им заниматься…

Как безопасно избавиться от папилломы на ухе у новорожденного ребенка или взрослого

Папиллома на ухе – это доброкачественное образование, которое не несет угроз для здоровья человека на ранних стадиях формирования. Высыпания следует лечить своевременно у квалифицированного специалиста. После тщательной диагностики организма больного…

Кровоточит папиллома после удаления или травмы: какие действия предпринять

Папиллома – это доброкачественное образование, результат активности вирусной инфекции в организме. Нарост причиняет неудобства, портит вид. Сильный дискомфорт возникает, когда кровоточит папиллома. Чтобы понять, с чем связано подобное явление, опасно…

Как поддержать коллектив в нестабильное время — что важно при планировании тимбилдинга

После двух лет ковидных ограничений сотрудники начинают возвращаться к привычному оффлайн-формату, и сложно поспорить с тем, что офисная жизнь за последние три года изменилась кардинально. В 2022 году стало очевидно,…

Польза бананов для организма человека

Бананы состоят в основном из сахара (глюкозы, фруктозы и сахарозы) и клетчатки, что делает их идеальными для немедленного и длительного источника энергии. А теперь о полезных свойствах этого фрукта. Борьба…